يُعدّ السمسم الأسود طعامًا غنيًا بالصحة، فهو يختزن مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. يوفر السمسم الأسود كمية كبيرة الكالسيوم، والذي يساعد علىتقوية جهاز المناعة. كما أنه يحتوي على مضادات �